วันดีดีของเรา

วันดีดีของเรา มั่นใจว่า ทุกคน ต้องการมีโมเม้นท์ที่มีวันทำงานที่แสนแฮปปี้ เป็นสุขกับสิ่งรอบตัว บรรยากาศ ผู้คน เทือกเขา ต้นไม้ แม่น้ำลำน้ำ สิ่งพวกนี้


สามารถที่สามารถช่วยบรรเทาให้มนุษย์เรามีพลังขึ้นได้ในเพียงแค่ชั่วพริบตา

สภาพอากาศในโลกของพวกเรา ล้วนแล้ว ต่างก็มีอากาศมากมากมายฤดู อากาศในทุกๆวันหรือแต่ละระยะเวลาต่างก็ต่างกันออกไป ซึ่งก็ราวกับอารมณ์ของพวกเราเองในแต่ละตอนที่มีมากมายห้วงอารมณ์ในทุกๆวันตามแต่ละสิ่งแวดล้อมและก็สิ่งที่ต่างๆที่เข้ามากระทบอารมณ์ของพวกเรา

สารพันปัญหาที่ถั่งโถม ถ้าหากอากาศเปรียบเหมือนอารมณ์ แล้ววันนี้อากาศของคุณเป็นยังไง ผู้คนจำนวนมากอาจจะอากาศฟ้ามืด หรือกำลังเครียดกับอะไรสักอย่าง หรือบางบุคคลบางทีก็อาจจะฟ้าอากาศแจ่มใส ไม่มีสิ่งที่ทุกข์ภายดวงใจใน ก็ถือได้ว่าผลกำไรของชีวิตไป นับว่าเป็นประสบการณ์ที่ล้ำค่าที่จะหาไม่ได้แล้ว

พวกเราทุกคน อาจอยากที่จะให้มีวันที่อากาศดีทุกวัน ด้วยแสงตะวันที่หวั่นไหว ลมเย็นสบายหรือบางบุคคลคงจะต้องการจะให้อากาศวันนี้มีอีกทั้ง ฝนตกพรำๆให้ได้ชุ่มชื่นกระชุ่มกระชวยบ้าง สลับกับแดดอ่อน แสนอบอุ่น ปราศจากความร้อนที่ส่องประกาย แม้กระนั้นโชคร้ายที่พวกเราทุกคนไม่สามารถที่จะระบุสภาพภูมิอากาศบนโลกใบนี้ได้ แต่ว่าพวกเราสามารถระบุอากาศของพวกเราเองได้เมื่อพวกเรารู้เท่าทันอารมณ์ของพวกเราในแต่ละตอน

ส่วนอารมณ์ของมนุษย์ก็เปรียบได้กับลักษณะอากาศ ที่สามารถเปลี่ยนไปในได้ทุกเมื่อ บางเวลาจากที่นิ่งๆบางทีอาจจะเปลี่ยนเป็นฟ้าครึ้มได้โดยทันที บ้างคนก็ร่าเริงแจ่มใส ชั่วครู่ความรู้สึกโกรธก็มาแทรกไปตามแต่สิ่งกระตุ้นที่เข้ามากระทบใจของพวกเรา แต่ว่าถ้าเกิดพวกเราสามารถหยั่งทราบอารมณ์ที่เปลี่ยนไปในด้านลบ

และก็สามารถคุมสติ หรือการที่พวกเราอยู่เหนือปัญหาที่เกิดขึ้นก็คือการมองปัญหาเป็นเพียงแค่ปัญหา ไม่ใช่มองดูปัญหาแล้วนำเข้ามาเป็นอารมณ์ พวกเราก็จะตั้งอยู่ในความสงบเงียบได้ พวกเราก็สามารถแยกแต่ละส่วนออกได้

ถ้าว่า พวกเราทุกคนสามารถพยุงภาวการณ์จิตใจให้อยู่เหนืออารมณ์แล้ว ไม่ให้กำเนิดความฟุ้งซ่านไปกับความดีอกดีใจหรือเศร้าใจกระทั่งเกินความจำเป็นแล้วนั้น พวกเราก็จะพยุงสติไว้ได้ ไม่วอกแวก ให้เสียอาการ ก็สามารถจัดการได้กับทุกปัญหา

ถัดไปไม่ว่าอากาศวันนั้นจะเปลี่ยนไปเช่นไร อารมณ์ของพวกเราก็จะสงบผ่องใสทุกเวลา โดยเหตุนี้พวกเราทุกคนน่าจะทำให้อากาศในแต่ละวันให้เป็นอากาศที่ สดใส เตียน สบาย ถ้าเกิดวันนี้อากาศของฉันแจ่มใส แล้วขณะนี้อากาศของทุกคนเป็นยังไงบ้าง

ฟ้าอากาศ แม้ว่าพวกเราจะไม่มีพลังอำนาจ ไม่สามารถที่จะเปลี่ยนได้ แม้กระนั้นอากาศในใจพวกเรา สามารถเปลี่ยนแปลงได้ มั่นใจว่าทุกคนเคยทราบคำนี้ พวกเราสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตได้ ถ้าหากเพียงแค่ปรับความนึกคิด ให้อยู่ในใจกลางที่สมควร

Author: Guy Anderson